Izzy To fit - الدرج الكهربائي او جهاز المشي ايهما افضل ؟؟! لانو الكارديو جزء مهم في هاي الرياضة فكان لازم نحكي عن افضل جهازين موجودين بكل نادي . الدرج الكهربائي :
![الطريقة الصحيحه لإستخدام جهاز الدرج | the right way and the ronge way when you used sport stare - YouTube الطريقة الصحيحه لإستخدام جهاز الدرج | the right way and the ronge way when you used sport stare - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/-G4EiBp2ANE/hq2.jpg?sqp=-oaymwEoCOADEOgC8quKqQMcGADwAQH4Ad4DgALgA4oCDAgAEAEYZSBQKEMwDw==&rs=AOn4CLBh6o4hlg4P0uxiSOu0sJnyFM8RdQ)
الطريقة الصحيحه لإستخدام جهاز الدرج | the right way and the ronge way when you used sport stare - YouTube
![درج ماستر العمودي القلب ممارسة السائر التجاري Stepmill الصالة الرياضية المعدات آلة الدرج الكهربائية أداة تسلق الدرج - AliExpress درج ماستر العمودي القلب ممارسة السائر التجاري Stepmill الصالة الرياضية المعدات آلة الدرج الكهربائية أداة تسلق الدرج - AliExpress](https://ae01.alicdn.com/kf/S0a4f43dc7a43452f8fa56b2b935c504eH.jpg_640x640Q90.jpg_.webp)
درج ماستر العمودي القلب ممارسة السائر التجاري Stepmill الصالة الرياضية المعدات آلة الدرج الكهربائية أداة تسلق الدرج - AliExpress
![FIT FOREVER FITNESS on X: "جهاز الدرج من افضل الاجهزه و من اكثرها حرقا للسعرات الحرارية http://t.co/WIpSRKkvhs" / X FIT FOREVER FITNESS on X: "جهاز الدرج من افضل الاجهزه و من اكثرها حرقا للسعرات الحرارية http://t.co/WIpSRKkvhs" / X](https://pbs.twimg.com/media/CFONEaDUgAESJir.jpg)